0
0대설과 함께 연차 때렸는데
쉬면서 운동 갔다오니까 너무 좋다
원래 일 끝나고 가거나 아침 일찍가면
좀 쫒기는 느낌인데 역시 여유가 좋아..
헬스장 옷도 안입고 운동 웨어 입고 감 ㅋㅋ
제이엘브 건 처음 입어보는데 오버핏 괜찮은 듯
그리고 내일 출근하면 금욜이라 더 좋고
 와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (70) |  YGOSU3 | 2024.05.02 | - | |
| 117kg인데 런닝머신 경사몇주고 속도 몇으로하고 운동시간 몇분 쉬는시간 몇분으로 두어야할 (9) | 그녀석ufo | 103 | 2024.04.03 | - |
| 오늘도 달린다 | 메타몽몽 | 30 | 2024.04.03 | - |
여름 대비 전완 (4)  | 약한두부 | 216 | 2024.04.02 | - |
멧돌 댄스  | 제냐 | 65 | 2024.04.02 | - |
| 가슴했어용 | 약한두부 | 161 | 2024.04.01 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 108 | 2024.04.01 | - |
| 데드리프트 존문가들아 (2) | 생영어거 | 179 | 2024.04.01 | - |
| 이번달도 불태웠다 | 약한두부 | 103 | 2024.03.31 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 106 | 2024.03.31 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 74 | 2024.03.30 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 85 | 2024.03.30 | - |
| 골격근량이 키에 따른 차이가 생각보다 많이 나나? (2) | 백수저격기 | 195 | 2024.03.30 | - |
| 운동 다시 시작해본다 (2) | 딥sea | 217 | 2024.03.29 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 133 | 2024.03.29 | - |
| 풀업 130개 완 | 약한두부 | 165 | 2024.03.28 | - |
| 유산소로 살빼려면 둘중에 머가더 좋음?? (5) | 하뀨 | 327 | 2024.03.28 | - |
| 헬스장 3개월에 (3) | 생영어거 | 222 | 2024.03.28 | - |
| 어깨 25세트 | 약한두부 | 134 | 2024.03.27 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 114 | 2024.03.27 | - |
| 화요일 오우난 | 약한두부 | 133 | 2024.03.26 | - |
| 워료일 가슴 24세트 | 약한두부 | 198 | 2024.03.25 | - |
| 지난주 결산 임당 | 약한두부 | 159 | 2024.03.25 | - |
| 이두 운동 특 | a22dfd5f | 197 | 2024.03.24 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 165 | 2024.03.24 | - |
| 버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 187 | 2024.03.23 | - |
|
|
신 
