헬스pt 32회 가격 120만원 총 3개월진행 주3회실시
-단점 = 가격이 비싸다 , pt말고 개인운동 해야되는데 귀찮아서 안하게된다 , 운동의 흥미를 크게 못느낀다
-장점 = 자세하나하나 잡아준다 , 운동효과를 끌어 올릴수있다 , 자세를 잘배울수있다 ,끝나고 샤워실이 있다, 운동복이 있다
크로스핏 3개월 51만원 무제한
-장점 = 주5회 매일 단체운동을 할수있다 , 다양한 프로그램으로 운동할수있다 , 체력이 좋아지는거같다 , 여자와함께운동할수있다
같이 운동하는 아저씨들이랑 친해진다 ( 여자랑은못친해짐), 가격이 pt보다 저렴하다
-단점 = 존나게힘들다 , 자세를 자세히 안알려준다 (지점마다다를수있음) , 극I라서 적응하기 힘든점이 있다 , 자세를 잘안잡아줘서 몸이 아플수있다
총평 - 돈이 여유있고 내성적인 성향에 몸빨리 좋아지고 싶으면 헬스 pt가 낫고
돈여유가 없고 극 내성적 성격이 아니고 길게 체력이랑 몸좋아지고싶고 여자도 만나고 싶으면 크로스핏이 좋다
와고콘 유저 등록 및 구매 기능 추가 (최근 사용 와고콘 추가로 추가) (68) | YGOSU3 | 2024.05.02 | - | |
버피 500개 완료 (3) | 버피빌런 | 205 | 2024.04.30 | - |
러닝 하는애들 10k 뛰면 페이스 얼마나 나옴? (3) | 마데인코레아 | 352 | 2024.04.29 | - |
이번주 결산 17톤 | 약한두부 | 235 | 2024.04.28 | - |
오랜만에 왔는데 헬게 망했네. 등 사진 올리고 간다 | 세체원구마유시 | 339 | 2024.04.28 | 1 |
아침에 헬스가면 | 번따 | 266 | 2024.04.28 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 276 | 2024.04.27 | - |
다이어트 도시락 추천좀 | NorteUExpress | 268 | 2024.04.26 | - |
오늘은 간단하게 풀업 85개 | 약한두부 | 330 | 2024.04.25 | 1 |
재미없는 얶깨 | 약한두부 | 284 | 2024.04.24 | - |
건전한 뼈맞추는 영상 | 제냐 | 325 | 2024.04.24 | - |
전완만 따로하기 (1) | 약한두부 | 347 | 2024.04.23 | - |
유산소 조지니까 입맛 싹도네 | 음료수끊기 | 234 | 2024.04.23 | - |
체중감량 힘들댜 | 메타몽몽 | 233 | 2024.04.23 | - |
닭가슴살 왜 맛있냐..?? | 엄청화 | 244 | 2024.04.23 | - |
가슴가슴 | 약한두부 | 283 | 2024.04.22 | - |
버피 500개 완료 (2) | 버피빌런 | 291 | 2024.04.22 | - |
일요일 저녁 푸럽 | 약한두부 | 251 | 2024.04.21 | - |
요즘 웨이트 하는 남자 비율이 얼마나 될까요 (1) | 3대190 | 325 | 2024.04.21 | - |
한국 헬스장 특징 ㅇㅇㅇ | 아담과하와 | 358 | 2024.04.21 | - |
이번달 중간결산~ | 약한두부 | 173 | 2024.04.21 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 150 | 2024.04.21 | - |
헬린이 두달반 인바디변화 (4) | 린지군주 | 291 | 2024.04.21 | - |
버피 500개 완료 (1) | 버피빌런 | 129 | 2024.04.21 | - |
헬스 2년차 몸평가좀~|!80키로에서 -> 72까지 뺐슴앙 (1) | 노량진피리노 | 269 | 2024.04.20 | 1 |
약속 갔다가 이악물고 푸셥 | 약한두부 | 157 | 2024.04.19 | - |